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NANA公布腿部保养方法 睡前下蹲100次

时期:2022-10-31 00:30 点击数:
本文摘要:NANA(资料图)21日,时尚杂志《instyle》杂志中nana大解法衣衫腹肌美腿沦为画报亮点。nana在媒体专访中也透漏个人身材维修秘诀:无论多累官我都会每天下站立100下,然后再行睡。另外下身磨练我融合仰卧起坐一起,累官也要做完再行睡觉。为了腿部线条的塑造成上楼梯也可以两阶一横跨两阶一横跨。

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NANA(资料图)21日,时尚杂志《instyle》杂志中nana大解法衣衫腹肌美腿沦为画报亮点。nana在媒体专访中也透漏个人身材维修秘诀:无论多累官我都会每天下站立100下,然后再行睡。另外下身磨练我融合仰卧起坐一起,累官也要做完再行睡觉。为了腿部线条的塑造成上楼梯也可以两阶一横跨两阶一横跨。


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